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So wirst du schlank für immer Ingrid Schlieske Bücher Gesundheit Gesunde Ernährung

So wirst du schlank für immer

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  • 3724
  • Taschenbuch
  • © Turm-Verlag
  • 9783799902472
  • Ingrid Schlieske

  • 0,22 kg
  • 15 x 22 cm
  • 124 Seiten
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Die Autorin und ihr Blick auf maßloses Essen

Die Autorin, die sich selbst als esssüchtigen Menschen beschreibt, hat den „Knackpunkt“ für das maßlose Essen gefunden. In ihrem Buch bietet sie ein echtes Hilfsangebot an alle Suchenden und Betroffenen an.

Der erprobte Weg zur Bewältigung von falschem Essverhalten

Der Weg, der mit unzähligen Kurgästen und Seminarteilnehmern erprobt wurde, führt dazu, die Hintergründe und Ursachen falschen Essverhaltens zu identifizieren. Durch die Umstellung auf vollwertige Trennkost bietet er eine Möglichkeit, eine „schlanke Zukunft“ ohne Kalorienzählen zu erreichen.

Wege zu einer gesunden Ernährung ohne Kalorienzählen

Die Autorin präsentiert einen erprobten Weg zur Bewältigung von falschem Essverhalten, der auf vollwertiger Trennkost basiert. Ihr Ziel ist es, allen Suchenden und Betroffenen eine „schlanke Zukunft“ ohne das lästige Kalorienzählen zu ermöglichen.

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